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Trocken - Pflaumen, entstein essfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 93 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Trocken - Pflaumen, entstein essfertig

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Trocken - Pflaumen, entstein essfertig im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trocken - Pflaumen, entstein essfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trocken - Pflaumen, entstein essfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Trocken - Pflaumen, entstein essfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trocken - Pflaumen, entstein essfertig

Wie viele Kalorien hat Trocken - Pflaumen, entstein essfertig?

100 g Trocken - Pflaumen, entstein essfertig enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Trocken - Pflaumen, entstein essfertig?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trocken - Pflaumen, entstein essfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trocken - Pflaumen, entstein essfertig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trocken - Pflaumen, entstein essfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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