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Sonstiges -

TriTop Waldmeister Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 89 % kcal
Fett 0,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von TriTop Waldmeister Sirup

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von TriTop Waldmeister Sirup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 12,0 kcal50,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TriTop Waldmeister Sirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TriTop Waldmeister Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g TriTop Waldmeister Sirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TriTop Waldmeister Sirup

Wie viele Kalorien hat TriTop Waldmeister Sirup?

100 g TriTop Waldmeister Sirup enthalten 12 kcal (50 kJ).

Welche Nährwerte hat TriTop Waldmeister Sirup?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TriTop Waldmeister Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TriTop Waldmeister Sirup rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TriTop Waldmeister Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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