Sonstiges - Zentis
Triple Zero, Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ
Brennwertverteilung von Triple Zero, Kirsche
Nährwerte von Triple Zero, Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Triple Zero, Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Triple Zero, Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Triple Zero, Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Triple Zero, Kirsche
Wie viele Kalorien hat Triple Zero, Kirsche?
100 g Triple Zero, Kirsche enthalten 79 kcal (331 kJ).
Welche Nährwerte hat Triple Zero, Kirsche?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Zero, Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Zero, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Triple Zero, Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.