Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - sinob

Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 72,2 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 6 % kcal
Fett 6,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey)

Eiweiß: 78.7 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 72,2 g
Kohlenhydrate 5,1 g
Fett 6,4 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey)

Wie viele Kalorien hat Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey)?

100 g Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey)?

Je 100 g: 72,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Triple Chocolate Shock (SinobHonestWhey) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige