Sonstiges - Griesson DeBeukelaer
Triple Chocolate Cookies extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.105 kJ
Brennwertverteilung von Triple Chocolate Cookies extra
Nährwerte von Triple Chocolate Cookies extra im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 502,7 kcal2.105,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Triple Chocolate Cookies extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Triple Chocolate Cookies extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Triple Chocolate Cookies extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 536 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Triple Chocolate Cookies extra
Wie viele Kalorien hat Triple Chocolate Cookies extra?
100 g Triple Chocolate Cookies extra enthalten 503 kcal (2.105 kJ).
Welche Nährwerte hat Triple Chocolate Cookies extra?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Chocolate Cookies extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Chocolate Cookies extra rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Triple Chocolate Cookies extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.