Sonstiges - Biscoteria
Triple Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.135 kJ · 1 Packung: 1.020 kcal
Brennwertverteilung von Triple Chocolate Cookies
Nährwerte von Triple Chocolate Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 510,0 kcal2.135,0 kJ | 1.020,0 kcal4.270,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 59,1 g | 118,2 g |
| davon Zucker | 38,1 g | 76,2 g |
| Fett | 27,1 g | 54,2 g |
| Salz | 0,63 g | 1,26 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 9,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Triple Chocolate Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Triple Chocolate Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.020 kcal aus 1 Packung Triple Chocolate Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 273 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.088 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Triple Chocolate Cookies
Wie viele Kalorien hat Triple Chocolate Cookies?
100 g Triple Chocolate Cookies enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.020 kcal.
Welche Nährwerte hat Triple Chocolate Cookies?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Chocolate Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Chocolate Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Triple Chocolate Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.020 kcal etwa 273 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1088 Minuten Krafttraining.
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