Sonstiges - Mike Mitchell's
triple choc cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ · 100 g: 478 kcal
Brennwertverteilung von triple choc cookie
Nährwerte von triple choc cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ | 478,0 kcal2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 62,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 39,0 g |
| Fett | 22,0 g | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 14,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für triple choc cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g triple choc cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g triple choc cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu triple choc cookie
Wie viele Kalorien hat triple choc cookie?
100 g triple choc cookie enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 478 kcal.
Welche Nährwerte hat triple choc cookie?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt triple choc cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g triple choc cookie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g triple choc cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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