Sonstiges - Gelatelli
Triple choc , Ice cream cones - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ
Brennwertverteilung von Triple choc , Ice cream cones
Nährwerte von Triple choc , Ice cream cones im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Triple choc , Ice cream cones je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Triple choc , Ice cream cones abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Triple choc , Ice cream cones wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Triple choc , Ice cream cones
Wie viele Kalorien hat Triple choc , Ice cream cones?
100 g Triple choc , Ice cream cones enthalten 302 kcal (1.264 kJ).
Welche Nährwerte hat Triple choc , Ice cream cones?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple choc , Ice cream cones?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple choc , Ice cream cones rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Triple choc , Ice cream cones zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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