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Trio Selection, Streichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Trio Selection, Streichkäse

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Trio Selection, Streichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trio Selection, Streichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trio Selection, Streichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Trio Selection, Streichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trio Selection, Streichkäse

Wie viele Kalorien hat Trio Selection, Streichkäse?

100 g Trio Selection, Streichkäse enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Trio Selection, Streichkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trio Selection, Streichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trio Selection, Streichkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trio Selection, Streichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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