Sonstiges - Confiserie Firenze

Trio mini donuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,4 g 44 % kcal

Fett 23,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Trio mini donuts

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Trio mini donuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trio mini donuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trio mini donuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Trio mini donuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trio mini donuts

Wie viele Kalorien hat Trio mini donuts?

100 g Trio mini donuts enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Trio mini donuts?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 45,4 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trio mini donuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trio mini donuts rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trio mini donuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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