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Sonstiges - Deluxe

Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 31 % kcal
Fett 39,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 43,5 g
davon Zucker 37,9 g
Fett 39,6 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao

Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao?

100 g Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 39,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trinkschokolade, edler Amazonas-Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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