Sonstiges - Krüger

Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 10,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,8 g 73 % kcal

Fett 5,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Trinkschokolade

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Trinkschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trinkschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinkschokolade

Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade?

100 g Trinkschokolade enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Trinkschokolade?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trinkschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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