Sonstiges - Deluxe

Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.281 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 41 % kcal

Fett 32,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Trinkschokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Trinkschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trinkschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinkschokolade

Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade?

100 g Trinkschokolade enthalten 545 kcal (2.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Trinkschokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trinkschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren