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Trink Joghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Joghurt Vanille

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Trink Joghurt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Joghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Trink Joghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Trink Joghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Joghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Trink Joghurt Vanille?

100 ml Trink Joghurt Vanille enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink Joghurt Vanille?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Joghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink Joghurt Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Trink Joghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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