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Trink Joghurt, Himbeere Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1/2 Flasche: 228 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 61 % kcal

Fett 2,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Joghurt, Himbeere Cranberry

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Trink Joghurt, Himbeere Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Joghurt, Himbeere Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Flasche Trink Joghurt, Himbeere Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1/2 Flasche Trink Joghurt, Himbeere Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Joghurt, Himbeere Cranberry

Wie viele Kalorien hat Trink Joghurt, Himbeere Cranberry?

100 g Trink Joghurt, Himbeere Cranberry enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1/2 Flasche, 250 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink Joghurt, Himbeere Cranberry?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Joghurt, Himbeere Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trink Joghurt, Himbeere Cranberry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Flasche Trink Joghurt, Himbeere Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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