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Trink-Joghurt, Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

266 kJ · 100 g: 64 kcal

Eiweiß 3,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 71 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Trink-Joghurt, Heidelbeeren

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Trink-Joghurt, Heidelbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink-Joghurt, Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trink-Joghurt, Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Trink-Joghurt, Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink-Joghurt, Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Trink-Joghurt, Heidelbeeren?

100 ml Trink-Joghurt, Heidelbeeren enthalten 64 kcal (266 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink-Joghurt, Heidelbeeren?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink-Joghurt, Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink-Joghurt, Heidelbeeren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trink-Joghurt, Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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