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Trink Joghurt, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

284 kJ · 1 Tetra-Pack: 339 kcal

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 71 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Joghurt, Erdbeere

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Trink Joghurt, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Joghurt, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tetra-Pack Trink Joghurt, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Tetra-Pack Trink Joghurt, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Joghurt, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Trink Joghurt, Erdbeere?

100 ml Trink Joghurt, Erdbeere enthalten 68 kcal (284 kJ). Eine Portion (1 Tetra-Pack, 500 ml) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink Joghurt, Erdbeere?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Joghurt, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink Joghurt, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetra-Pack Trink Joghurt, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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