Sonstiges - Elite

Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

266 kJ · 100 g: 64 kcal

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 79 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil?

100 ml Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil enthalten 64 kcal (266 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trink-Joghurt, 0,1 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren