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Trink-Joghurt , Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 2,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 57 % kcal

Fett 2,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Trink-Joghurt , Erdbeere

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Trink-Joghurt , Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink-Joghurt , Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Trink-Joghurt , Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Trink-Joghurt , Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink-Joghurt , Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Trink-Joghurt , Erdbeere?

100 ml Trink-Joghurt , Erdbeere enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink-Joghurt , Erdbeere?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink-Joghurt , Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink-Joghurt , Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Trink-Joghurt , Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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