Sonstiges - Landliebe

Trink Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

265 kJ

Eiweiß 3,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 71 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Joghurt

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Trink Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trink Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Trink Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Joghurt

Wie viele Kalorien hat Trink Joghurt?

100 g Trink Joghurt enthalten 63 kcal (265 kJ).

Welche Nährwerte hat Trink Joghurt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trink Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trink Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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