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Sonstiges - Rausch

Trinidad Edelkakao-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ

Eiweiß 10,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 23,4 g 18 % kcal
Fett 44,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Trinidad Edelkakao-Schokolade

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Trinidad Edelkakao-Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 558,0 kcal2.336,0 kJ
Eiweiß 10,1 g
Kohlenhydrate 23,4 g
davon Zucker 17,7 g
Fett 44,1 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinidad Edelkakao-Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trinidad Edelkakao-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Trinidad Edelkakao-Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinidad Edelkakao-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Trinidad Edelkakao-Schokolade?

100 g Trinidad Edelkakao-Schokolade enthalten 558 kcal (2.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Trinidad Edelkakao-Schokolade?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 44,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinidad Edelkakao-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinidad Edelkakao-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trinidad Edelkakao-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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