Sonstiges - Romanza

Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,2 g 51 % kcal

Fett 9,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt?

100 g Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tricolore Aprikose-Kirsche-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren