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Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 51 % kcal

Fett 9,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt

Wie viele Kalorien hat Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt?

100 g Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tricolor, Aprikose Kirsche Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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