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Sonstiges - Kellogg's

Tresor, Milk Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 63 % kcal
Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Tresor, Milk Choco

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Tresor, Milk Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tresor, Milk Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tresor, Milk Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Tresor, Milk Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tresor, Milk Choco

Wie viele Kalorien hat Tresor, Milk Choco?

100 g Tresor, Milk Choco enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Tresor, Milk Choco?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tresor, Milk Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tresor, Milk Choco rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tresor, Milk Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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