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Sonstiges - Kellogg's

Tresor, Choco Roulette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 63 % kcal
Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tresor, Choco Roulette

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Tresor, Choco Roulette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 448,0 kcal1.876,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 69,0 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Broteinheiten 5,8 g

Vitamine

Vitamin B6 0.84 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tresor, Choco Roulette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tresor, Choco Roulette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Tresor, Choco Roulette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tresor, Choco Roulette

Wie viele Kalorien hat Tresor, Choco Roulette?

100 g Tresor, Choco Roulette enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Tresor, Choco Roulette?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tresor, Choco Roulette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tresor, Choco Roulette rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tresor, Choco Roulette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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