Sonstiges - Kellogg's
Tresor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
462kcal
1.934 kJ
Brennwertverteilung von Tresor
Nährwerte von Tresor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 462,0 kcal1.934,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tresor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tresor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Tresor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 493 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tresor
Wie viele Kalorien hat Tresor?
100 g Tresor enthalten 462 kcal (1.934 kJ).
Welche Nährwerte hat Tresor?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tresor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tresor rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tresor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.



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