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Sonstiges - Mövenpick

Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 53 % kcal
Fett 10,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 27,2 g
Fett 10,6 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 242 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce

Wie viele Kalorien hat Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce?

100 g Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tres Leches Nusskrokant, mit Karamellsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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