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Trek (White Choc & Raspberry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · Riegel: 234 kcal

Eiweiß 19,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 42 % kcal

Fett 21,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Trek (White Choc & Raspberry)

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Trek (White Choc & Raspberry) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trek (White Choc & Raspberry) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Trek (White Choc & Raspberry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Riegel Trek (White Choc & Raspberry) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trek (White Choc & Raspberry)

Wie viele Kalorien hat Trek (White Choc & Raspberry)?

100 g Trek (White Choc & Raspberry) enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Trek (White Choc & Raspberry)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trek (White Choc & Raspberry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trek (White Choc & Raspberry) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Trek (White Choc & Raspberry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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