Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Treets

Treets, Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Treets, Erdnüsse

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Treets, Erdnüsse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 504,0 kcal2.110,0 kJ
Eiweiß 9,6 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 26,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Treets, Erdnüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Treets, Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Treets, Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Treets, Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Treets, Erdnüsse?

100 g Treets, Erdnüsse enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Treets, Erdnüsse?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Treets, Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Treets, Erdnüsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Treets, Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige