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Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ
Brennwertverteilung von Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar
Nährwerte von Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 8,9 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar
Wie viele Kalorien hat Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar?
100 g Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar enthalten 408 kcal (1.708 kJ).
Welche Nährwerte hat Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Treat (gluten free), chocolate, raspberry & apple cereal bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.
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