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Traubenzucker, Orangensaftpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 98 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Traubenzucker, Orangensaftpulver

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Traubenzucker, Orangensaftpulver im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2.5 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 8,9 kcal37,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 2,2 g
davon Zucker 87,0 g 2,2 g
Fett 0,7 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin C 240 mg 6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traubenzucker, Orangensaftpulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traubenzucker, Orangensaftpulver

Wie viele Kalorien hat Traubenzucker, Orangensaftpulver?

100 g Traubenzucker, Orangensaftpulver enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Traubenzucker, Orangensaftpulver?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 87,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubenzucker, Orangensaftpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubenzucker, Orangensaftpulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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