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Traubenzucker, Orangensaftpulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ · 1 Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von Traubenzucker, Orangensaftpulver
Nährwerte von Traubenzucker, Orangensaftpulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal1.482,0 kJ | 8,9 kcal37,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 87,0 g | 2,2 g |
| Fett | 0,7 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 240 mg | 6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traubenzucker, Orangensaftpulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traubenzucker, Orangensaftpulver
Wie viele Kalorien hat Traubenzucker, Orangensaftpulver?
100 g Traubenzucker, Orangensaftpulver enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Traubenzucker, Orangensaftpulver?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 87,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubenzucker, Orangensaftpulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubenzucker, Orangensaftpulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Traubenzucker, Orangensaftpulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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