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Traubenzucker, mit Magnesium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Traubenzucker, mit Magnesium
Nährwerte von Traubenzucker, mit Magnesium im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g |
| davon Zucker | 88,0 g |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
Mineralien
| Magnesium | 375 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traubenzucker, mit Magnesium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Traubenzucker, mit Magnesium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Traubenzucker, mit Magnesium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traubenzucker, mit Magnesium
Wie viele Kalorien hat Traubenzucker, mit Magnesium?
100 g Traubenzucker, mit Magnesium enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Traubenzucker, mit Magnesium?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 88,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubenzucker, mit Magnesium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubenzucker, mit Magnesium rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traubenzucker, mit Magnesium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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