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Traubenzucker, Mit 10 vitaminen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Traubenzucker, Mit 10 vitaminen
Nährwerte von Traubenzucker, Mit 10 vitaminen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 91,0 g |
| davon Zucker | 91,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 2.5 µg |
| Vitamin B2 | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Vitamin C | 80 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traubenzucker, Mit 10 vitaminen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Traubenzucker, Mit 10 vitaminen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Traubenzucker, Mit 10 vitaminen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traubenzucker, Mit 10 vitaminen
Wie viele Kalorien hat Traubenzucker, Mit 10 vitaminen?
100 g Traubenzucker, Mit 10 vitaminen enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Traubenzucker, Mit 10 vitaminen?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 91,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubenzucker, Mit 10 vitaminen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubenzucker, Mit 10 vitaminen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traubenzucker, Mit 10 vitaminen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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