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Traubenzucker, Himbeer Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von Traubenzucker, Himbeer Geschmack
Nährwerte von Traubenzucker, Himbeer Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 9,4 kcal39,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 87,0 g | 2,3 g |
| Fett | 1,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 10.6 mg | 0.28 mg |
| Vitamin B12 | 0.24 mg | 6.24 µg |
| Vitamin B2 | 13.5 mg | 0.35 mg |
| Vitamin B6 | 13.6 mg | 0.35 mg |
| Vitamin C | 770 mg | 20.02 mg |
| Vitamin E | 115.4 mg | 3 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traubenzucker, Himbeer Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Traubenzucker, Himbeer Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Traubenzucker, Himbeer Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traubenzucker, Himbeer Geschmack
Wie viele Kalorien hat Traubenzucker, Himbeer Geschmack?
100 g Traubenzucker, Himbeer Geschmack enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Stück, 2.6 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Traubenzucker, Himbeer Geschmack?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 87,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubenzucker, Himbeer Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubenzucker, Himbeer Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Traubenzucker, Himbeer Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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