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Sonstiges - Rewe

Traubensaft REWE Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

287 kJ · 1 Glas: 137 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,3 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Traubensaft REWE Beste Wahl

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Traubensaft REWE Beste Wahl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 68,5 kcal287,0 kJ 137,0 kcal574,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 16,3 g 32,6 g
davon Zucker 16,3 g 32,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traubensaft REWE Beste Wahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Traubensaft REWE Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Glas Traubensaft REWE Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traubensaft REWE Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat Traubensaft REWE Beste Wahl?

100 ml Traubensaft REWE Beste Wahl enthalten 69 kcal (287 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Traubensaft REWE Beste Wahl?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubensaft REWE Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Traubensaft REWE Beste Wahl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Traubensaft REWE Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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