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Traubensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

287 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Traubensaft

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Traubensaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traubensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traubensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Traubensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traubensaft

Wie viele Kalorien hat Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 69 kcal (287 kJ).

Welche Nährwerte hat Traubensaft?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traubensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traubensaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traubensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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