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Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 10,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,2 g 61 % kcal

Fett 10,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli

Wie viele Kalorien hat Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trauben-Nuss Müsli, Vollkornmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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