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Trauben-Nuss-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 10,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 61 % kcal

Fett 11,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben-Nuss-Müsli

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Trauben-Nuss-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben-Nuss-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trauben-Nuss-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Trauben-Nuss-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben-Nuss-Müsli

Wie viele Kalorien hat Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Trauben-Nuss-Müsli?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben-Nuss-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben-Nuss-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trauben-Nuss-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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