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Trauben Nuss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 61 % kcal

Fett 10,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben Nuss Müsli

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Trauben Nuss Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben Nuss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trauben Nuss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Trauben Nuss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben Nuss Müsli

Wie viele Kalorien hat Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Trauben Nuss Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben Nuss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben Nuss Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trauben Nuss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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