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Trauben Hell, Kernlos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ · 1 Traube: 5 kcal
Brennwertverteilung von Trauben Hell, Kernlos
Nährwerte von Trauben Hell, Kernlos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Traube (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 5,4 kcal22,5 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 1,4 g |
| Fett | 0,4 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trauben Hell, Kernlos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Traube Trauben Hell, Kernlos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Traube Trauben Hell, Kernlos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trauben Hell, Kernlos
Wie viele Kalorien hat Trauben Hell, Kernlos?
100 g Trauben Hell, Kernlos enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Traube, 8 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Trauben Hell, Kernlos?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben Hell, Kernlos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben Hell, Kernlos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Traube Trauben Hell, Kernlos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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