Sonstiges - Royal Greenland

Trauben dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben dunkel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Trauben dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trauben dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Trauben dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben dunkel

Wie viele Kalorien hat Trauben dunkel?

100 g Trauben dunkel enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Trauben dunkel?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben dunkel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trauben dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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