Sonstiges - Edeka

Trauben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 90 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Trauben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trauben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Trauben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben

Wie viele Kalorien hat Trauben?

100 g Trauben enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Trauben?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trauben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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