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Sonstiges - Penny Markt

Traube Nuss Vollmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,4 g 44 % kcal
Fett 28,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Traube Nuss Vollmilch Schokolade

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Traube Nuss Vollmilch Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 515,0 kcal2.156,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 56,4 g
davon Zucker 55,6 g
Fett 28,6 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traube Nuss Vollmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traube Nuss Vollmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Traube Nuss Vollmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traube Nuss Vollmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Traube Nuss Vollmilch Schokolade?

100 g Traube Nuss Vollmilch Schokolade enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Traube Nuss Vollmilch Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traube Nuss Vollmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traube Nuss Vollmilch Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traube Nuss Vollmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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