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Traube nuss Müsli, Mit rosinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Traube nuss Müsli, Mit rosinen
Nährwerte von Traube nuss Müsli, Mit rosinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traube nuss Müsli, Mit rosinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Traube nuss Müsli, Mit rosinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Traube nuss Müsli, Mit rosinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traube nuss Müsli, Mit rosinen
Wie viele Kalorien hat Traube nuss Müsli, Mit rosinen?
100 g Traube nuss Müsli, Mit rosinen enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Traube nuss Müsli, Mit rosinen?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traube nuss Müsli, Mit rosinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traube nuss Müsli, Mit rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traube nuss Müsli, Mit rosinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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