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Tramezzini, Pikanter Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Becher: 378 kcal

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 9 % kcal

Fett 23,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Tramezzini, Pikanter Aufstrich

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 82.1 %

Nährwerte von Tramezzini, Pikanter Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tramezzini, Pikanter Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Tramezzini, Pikanter Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Becher Tramezzini, Pikanter Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tramezzini, Pikanter Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Tramezzini, Pikanter Aufstrich?

100 g Tramezzini, Pikanter Aufstrich enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Tramezzini, Pikanter Aufstrich?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tramezzini, Pikanter Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tramezzini, Pikanter Aufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Tramezzini, Pikanter Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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