Sonstiges - Wojnar's
Tramezzini Diavolo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ
Brennwertverteilung von Tramezzini Diavolo
Nährwerte von Tramezzini Diavolo im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal1.231,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tramezzini Diavolo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tramezzini Diavolo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Tramezzini Diavolo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tramezzini Diavolo
Wie viele Kalorien hat Tramezzini Diavolo?
100 g Tramezzini Diavolo enthalten 294 kcal (1.231 kJ).
Welche Nährwerte hat Tramezzini Diavolo?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tramezzini Diavolo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tramezzini Diavolo rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tramezzini Diavolo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.



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