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Trail Mix, mit Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 13,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,8 g 32 % kcal

Fett 32,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Trail Mix, mit Schokolinsen

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Trail Mix, mit Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trail Mix, mit Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trail Mix, mit Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Trail Mix, mit Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trail Mix, mit Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Trail Mix, mit Schokolinsen?

100 g Trail Mix, mit Schokolinsen enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Trail Mix, mit Schokolinsen?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trail Mix, mit Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trail Mix, mit Schokolinsen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trail Mix, mit Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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