Sonstiges - Giovanni Rana

Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Packung: 520 kcal

Eiweiß 8,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 56 % kcal

Fett 6,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Packung Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili

Wie viele Kalorien hat Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili?

100 g Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tradizionali Rana, Brokkoli mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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