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Sonstiges - Dr. Oetker

Tradizionale Diavola Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 9,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 55 % kcal
Fett 7,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tradizionale Diavola Calabrese

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Tradizionale Diavola Calabrese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 231,0 kcal967,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 7,2 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tradizionale Diavola Calabrese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tradizionale Diavola Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Tradizionale Diavola Calabrese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tradizionale Diavola Calabrese

Wie viele Kalorien hat Tradizionale Diavola Calabrese?

100 g Tradizionale Diavola Calabrese enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Tradizionale Diavola Calabrese?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tradizionale Diavola Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tradizionale Diavola Calabrese rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tradizionale Diavola Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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