Sonstiges - Metzgerfrisch
Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · Scheibe: 13 kcal
Brennwertverteilung von Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO
Nährwerte von Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 13,0 kcal54,2 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,00 g | 0,24 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Scheibe Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO
Wie viele Kalorien hat Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO?
100 g Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Traditions-Hähnchen-Filetroulade BIO zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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